Sworkit Fitness Workouts Exercise Plans App Android 版

为您量身定制的锻炼系统

Sworkit Fitness 是一款开发的健康和健身应用程序由 Nexercise Inc 为移动设备提供。它使您可以随时随地进行锻炼。它提供了一个锻炼系统，即使您的在家或在-去吧。它提供了可以使用或不使用设备执行的锻炼程序，例如阻力带、壶铃和哑铃。它在评估健身应用程序安全性的大学研究协会中排名第一，它提供有效的训练计划，帮助您提高健身水平。此外，这款锻炼应用适合所有人，无论您是初学者还是运动员。

保持健康和身材

Sworkit Fitness 不仅可以让您变得更健康、更健康，还可以鼓励您变得更强壮。它提供6周计划，其中包含训练计划，其中包括减肥、HIIT、Tabata、有氧运动、力量、瑜伽和普拉提锻炼。所有这些都是为初学者设计的，直到高级水平。

您可以从800 多种体重和小型器械锻炼中找到适合您的完美套路。您还可以使用 400 多种锻炼方式。最重要的是，它使您能够创建您的锻炼，这将使您能够进行适合您的身体或偏好的锻炼。

此外，如果您与物理治疗师一起锻炼，Sworkit Fitness 会提供特殊锻炼。您还可以选择在应用中获得认证私人教练的一对一帮助。不仅如此，家长还可以完全免费访问独特的儿童锻炼库。最重要的是，它还可以与 Google Fit集成 >、MyFitnessPal 和 Strava 保存锻炼和卡路里消耗数据。

全民锻炼

Sworkit Fitness 是一款重要的锻炼应用程序，包含适合所有人的功能。它可以免费下载，但要完全无限制访问，您必须购买有效订阅。它还提供 7 天试用期，可帮助您进一步评估和确定应用的能力。